8 Alasan Mengapa Kamu Harus Rutin Berhubungan Seks

Ilustrasi. (Unsplash)

REDNESIA.COM - Seks bukan hanya menyenangkan tetapi sekaligus baik untuk kesehatan badan. Manfaat berhubungan intim bagi kesehatan beragam. Saat ini semakin banyak riset yang meneliti tentang seks dan menguak manfaat seks untuk kesehatan.

Dilansir dari Sehatq, menurut Dr. Irwin Goldstein, seorang direktur di Sexual Medicine di Alvarado Hospital dalam riset terbarunya menyimpulkan bahwa manfaat seks bagi kesehatan itu nyata.

Dalam riset ini dia memberikan beberapa pernyataan spesifik seputar manfaat berhubungan intim bagi kesehatan. 

Tentu saja kamu harus menikah terlebih dahulu untuk mendapatkan semua manfaatnya bagi kesehatan.

Adapun manfaat berhubungan intim bagi kesehatan, berikut Rednesia.com rangkum 8 manfaatnya untuk kesehatan.

 

⦁ Membakar Kalori dalam Tubuh

Seks meningkatkan peredaran darah dan mampu memompa jantung. Prinsipnya, seks adalah sejenis olahraga yang pastinya lebih mengasyikan dibandingkan berlari di lapangan.

 

⦁ Perlindungan dari Pilek dan Flu

Berdasarkan studi oleh Wilkes University, mereka yang berhubungan seks beberapa kali setiap seminggu cenderung memiliki lebih banyak antibodi immunoglobulin A (IgA) dalam air liur. Antibodi ini merupakan perlindungan pertama terhadap penyakit pilek dan flu.

 

⦁ Mengatur Kadar Hormon

Profil hormon seseorang yang sehat tentunya akan menunjang siklus menstruasi yang rutin dan menjauhkan gejala segi negatif menstruasi.

 

⦁ Menyembuhkan Sakit Kepala Serta Mengurangi Sakit Fisik

Ketika kita berhubungan seks, hormon oksitosin yang dilepaskan dalam tubuh bisa mengurangi rasa sakit. Studi yang diterbitkan Bulletin of Experimental Biology and Medicine menunjukkan para relawan yang menghirup uap oksitosin hanya merasakan setengah dari rasa sakit saat jari mereka ditusuk jarum.

  

⦁ Kurangi Risiko Kanker Prostat

Di tahun 2003, peneliti dari Australia menerbitkan studi yang menunjukkan semakin besar frekuensi ejakulasi oleh pria berusia 20-50 tahun, semakin kecil kemungkinan kanker prostat. Berdasarkan studi ini, pria berusia sekitar 20 tahun, direkomendasikan ejakulasi sekali dalam sehari.

 

⦁ Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Pada tahun 2020, New England Research Institute juga melakukan studi masif dengan hasil yang menunjukkan bahwa aktivitas seks rutin bisa membuat tubuh jauh dari risiko penyakit jantung. Itulah manfaat seks yang selanjutnya.

⦁ Kurangi Stres dan Menurunkan Tekanan Darah

Penelitian menunjukkan adanya hubungan antara bercinta dan tekanan darah yang menurun. Menurut Joseph J. Pinzone, CEO dan direktur medis Amai Wellness mengatakan bahwa hubungan seksual membantu menurunkan tekanan darah sistolik.

Selain itu, manfaat hubungan intim bagi kesehatan adalah meredakan stres dan kecemasan. Sentuhan dan pelukan dapat melepaskan hormon yang membuat Anda merasa baik.

⦁ Mengurangi Risiko Kanker Payudara

Studi lain menunjukkan bahwa wanita yang melakukan hubungan seksual akan punya risiko kanker payudara yang lebih rendah. (Andi)***